

Stormachtig Zacht
Voel wat het betekent om mens te zijn.
Voelen, beleven, ervaren.
Vol van kracht, vol beweging.
De helderheid en rust die dat bevat.
Of juist bezinnend, warm en stil.
Ontmoeten wie je bent.
Beide doorstralen het leven, de levenslust.
Zie jezelf in de ontmoeting met de ander.
Laat je raken en raak.
Dat is waar het leven over gaat.
Voel.
Wat is Haptotherapie
Haptotherapie helpt je bewust te worden van wat je voelt, denkt en doet, met een focus op het hier en nu. Door middel van gesprekken, oefeningen en aanraking maak je contact met jezelf en anderen. Of je nu kampt met stress, angst, chronische pijn of behoefte hebt aan meer zelfinzicht, haptotherapie biedt warme en professionele begeleiding.
Ieder mens wordt geboren met gevoel. Hij gaat zijn hele leven om met deze gevoelens en ontwikkelt een patroon. Wat zet je in, wat gebruik je minder. Deze training van het gevoel in ons lichaam is zichtbaar. Zoals je ook aan een lichaam kan zien welke sport die regelmatig doet, zo kan je ook zien welk emotioneel patroon er vaak wordt ingezet. Dit is te zien in houding, beweging, stem, woordgebruik, adem etc. In haptotherapie maken we, buiten wat er woordelijke verteld wordt, gebruik van deze non-verbale signalen. Het lichaam vertelt.
Wat haptotherapie uniek maakt, is het gebruik van aanraking. Aanraken is een directe vorm van communiceren. In de aanraking met mij krijg je meer gevoel voor jezelf. Het is een frisse en heldere manier om te luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft. Het kan ook zo zijn dat een afspraak zonder directe aanraking gaat. De keus is aan jou.
Wat doen we
Voor haptotherapie is geen verwijzing nodig van een huisarts of andere hulpverlener.
Een sessie duurt ongeveer een uur. De eerste afspraak is een intakegesprek. We maken kennis en bespreken waar we ons op gaan richten. Meestal doen we ook al een eerste oefening.
Tijdens onze afspraken kijken we hoe jij geneigd bent dingen aan te pakken, wat zijn je patronen. Wat denk je daarbij en wat voel je daarvan in je lijf? Deze gevoeligheid bewust maken helpt om de signalen die je lijf geeft op te pikken. Je wordt als het ware meer aanwezig in je lijf. Je kan voelen hoe het met je is, hoe je reageert op een situatie en hoe je communiceert.
Met het inzicht in je eigen manier van doen kunnen we alternatieven uit gaan proberen, kan het ook anders en hoe ziet dat er bij jou uit? Misschien wil je niet anders, maar juist laten bloeien wat er al is. Of is het juist goed om alleen te verdiepen in wat er te voelen is.
Samen blijven we hierover in gesprek.

Haptotherapie helpt bij
Contact maken met gevoelens van angst, boosheid, verdriet en blijheid
Chronische pijn, inclusief bekkenbodem en menstruatie
Relatie- en intimiteitsproblemen
Angst, stress en paniekgevoelens
Burn-out klachten en overspannenheid
Depressie en somberheid
Onbegrepen lichamelijke klachten
Herstel lichamelijk vertrouwen na operatie of ziekte
Rouw en verlies
Zwangerschap en bevalling
Voorbeelden van hulpvragen
- Ik wil mij niet zo alleen voelen
- Hoe ga ik om met pijn
- Ik wil leren nee zeggen
- We willen ons weer verbonden voelen met elkaar
- Ik wil meer gebruik maken van mijn gevoel bij het maken van keuzes
- Waarom ben ik vaak zo bang
- Ik blijf last houden van mijn schouders
- Hoe kan ik verdriet voelen
- Ik wil mezelf goed genoeg vinden
- Mijn hoofd zit zo vol
- Ik voel mijn grenzen niet
Over mij
Op een vloeiende manier kan ik vasthouden en blijven we bij het proces.
Afgestemd, stil en fris.
Gaan wij dit samen aan?
Maak kennis met me. Ontdek wat het met je doet. Klik of geen klik, ik denk dat een interactie altijd interessant is en inzicht kan geven. Om nader kennis te maken kunnen we ook altijd even telefonisch contact hebben.
Ik ben Lillith van der Linden, haptotherapeut in opleiding.
Ik ben mijn carrière begonnen met de opleiding Geneeskunde. Ik heb mijn bachelor diploma behaald en ben ik gestart met de master Geneeskunde, waaronder coschappen. Na in totaal 4,5 jaar opleiding Geneeskunde heb ik het besluit genomen deze master niet af te ronden en een pas op de plaats te doen. Ik had plezier in het contact met de mensen, maar merkte dat ik niet op mijn plek was in het ziekenhuis. De basis is daar toch de klacht verhelpen en weer door. Ik werd er niet gelukkig van. Ik leefde wel op als ik de kans kreeg de verdieping met mensen op te zoeken, vragen als 'goh, u komt nu voor de derde keer op de spoed, wat is er aan de hand?' of 'wilt u nog wel behandeld worden?' bewogen me.
Ik heb daarna een tijdje gewerkt als leer-werkcoach in een GGZ-organisatie. En ben toen eind 2019 ook gestart met de vier jarige post-HBO master Haptotherapie. Waarbij het voelen, denken en doen als geheel wordt gezien. Contact maken met jezelf, je lijf, je gevoel en met anderen. Het leek me geweldig dit te onderzoeken bij zowel mezelf als met de ander. Inmiddels ben ik vijf jaar geleden begonnen met deze studie. Zijn er twee kinderen tussendoor bijgekomen. En ben ik nu in laatste maanden van mijn opleiding bezig.
Verder heb je aan mij iemand die er oprecht in gelooft dat je goed bent zoals je bent. In elk mens, in elk patroon zit wat moois en nuttigs. Ik kan helpen deze te zien en te waarderen. Ook zie ik veel mogelijkheden, om bijvoorbeeld een kracht te maken van een eigenschap of deze te verdiepen of verbreden.
Ik ben sterk in het verbanden leggen en een stapje terug doen om het geheel te zien. Ik kan daarbij confronteren en daarna met warmte bij je blijven.
Ik kan wisselend actief en afwachtend zijn, begeleiden en luisteren. Door mijn flexibiliteit kan ik mezelf naar de ander toe brengen om elkaar te vinden, te ontmoeten en tot de kern te komen. Begrijpen we elkaar niet, dan ga ik op zoek naar waar we het wel over hetzelfde hebben. Ik behoud mijn koers, maar ben niet altijd gericht op het doel. Mijn gevoeligheid voor weerstanden en patronen kunnen we in de interactie gebruiken.
Maak een afspraak
Werktijden
- Ma, Do
- Gesloten
- Di - Wo
- -
- Vrijdag
- -
- Za - Zo
- Gesloten
Contact Us
Please try again later.